もうじき七夕ですね。 帰り道にあるお店では、毎年、「ご自由にお書きください」な笹飾りがあるのです。 雨に濡れても大丈夫なプラスチックの短冊です。 自転車強くなれますように。

7/22の屋久島・奄美地方での皆既日食のニュースが気になってきました。 一度は見てみたいけれど、残念ながら遠出はできません。 http://www.nao.ac.jp/phenomena/20090722/index.html 日食というと、小学生くらいのときに、部分日食を学校で見た記憶が。 配…

惨敗です。ぜんぜん追い込めませんでした。。 1時間37分03秒平均出力 153watt これがどのくらいボロボロかと言えば、今年のヒルクラの最低出力記録タイなわけでして。車坂とワット的には同じだけど、、、まだ追い込めたはずなのに追い込まなかったという意味…

後輪のハブに組み込むタイプのパワーメーターPowerTapを使いはじめて2年半くらいになるわけです。誕生日プレゼントだったPowerTapは、ずっと宝の持ち腐れ状態でした。最近やっと役にたってきたのに。で、この後輪の電池が前回切れたのが、1月前なんです。な…

ヒルクラ連戦中です。つがいけサイクルに行ってきました。 1:16:24 2位/出走39人 でした。 去年からは、18分短縮！（どんだけ去年遅かったのか。） 1位との差は4分半と圧倒的です。まだまだです。 ●出走前 ・昨年と同じく自走でいくつもりが、起きることがで…

自転車軽量化しても、自分軽量化しても、ドリンク持ちすぎなんですよ、私。 富士ヒルクラ。晴れだったら、絶対2ボトルで行くから〜と思っていたのだが、後ろボトルが非常にとりにくいな〜という気がして、さすがにそれはやめてみる。Mitisで使っているボトル…

久しぶりすぎました。 体重 マイナス4.6kg 途切れた日は増量傾向だったとは言え、そんなに変化していたとは驚き。 ジャックナイフでもして、腹筋鍛えたい。お腹の肉は、胸と違ってしつこいのです。

1:26:39 女子35歳以下クラス 7位入賞でした。 公言目標である、90分は切ることができました。ほっ。ブロンズＧＥＴ！ 平均164wattでした。平均162wattだった草津よりも進歩はしているみたい。 コーチから指示されていたひそかな目標は85分。 （桧枝岐の記録…

週末は、富士ヒルクラ（スバルライン）なわけですが、お天気が！ 3年前の富士ヒルクラの雨の下りは、過去最悪なヒルクラの雨の下りでした。冷え切って凍えて、その後1年くらい、どんなに晴れの予報でもゴア雨具を持っていくほどのトラウマになりました。しっ…

好きな色は、寒色系。特に青でした。私の自転車ORBEA MITISも青色。 ブログカラーも緑だし。 普段の洋服で、ピンクなんて持っていなかったのに。PedalFar! ピンクジャージ（通称：肉ジャージ うちのレースジャージ）を作ってから、だんだんピンク色が好きに…

実走：1533km ローラー：9 hr 夢の2000km台!と目論んでいたのですが、神奈川600DNSにより夢と消えました。GW九州旅行と糸魚川のぞくとあんまり走れてないなあー。ローラーはちょこっと復活中。 グラフは今年の走り込みの記録です。 （月別グラフ 上：実走 下…

神奈川600DNSにしました。 あんまり、体調よくないままでしたので。 SRは秋の1000で目指そう。（秋の600もあるか。） 糸魚川で痛くなった右膝裏。ローラーしてたらまた痛くなってしまった。 サドル位置再調整っと。 久しぶりにゆっくり読書中。友達に借りた…

私のサドルの旅は、2年半前に終わったはずでした。 Mitis購入と同時に買った、当時夫絶賛のアリオネは、1ヶ月で挫折。あまりに固くて痛くて。いま、夫のローラー専用自転車についてます。もう、4年近く外に出ることもなく。2台目は女性モデルを採用。Selle I…

糸魚川ファストランに行って来ました。初参加です。 前日夜まで、Mitis号で出走するつもりで準備していたのですが、Xenith号で急遽、出走することにしてしまいました。富士ヒルクラはXenithで走りたいし、来週末はブルベなのでMitisだし、やっぱりここで走っ…

”外国様”、”United Kingdom様”と続いた不在連絡表ですが、 ついに、”SLANE CYCLES 様”から来ましたよ。組んでもらいましたー。早く乗りたいです。

桧枝岐の賞品でもらったこともあり、 朝から、蕎麦とかカレーとか食べる生活をしています。朝はしっかり食べるべし。朝焼肉はあり、かなあ。朝ラーメンはあんまり考えたくないかも。

桧枝岐ヒルクライムに参加してきました。 http://www.ne.jp/asahi/bicycle/race/Hinoemata/formj.htm 今回が第2回目、南会津の桧枝岐村で行われるこじんまりした大会です。 同日開催のしらびそ、どっちにしようか悩んだのですが、 去年参加して、桧枝岐が気…

草津で夫がもらったノンアルコールビール。美味しくないーと思っていたのだか、だんだん気にならなくなってきたみたいで。 飲みたいけど、飲むといろんなことのパフォーマンスが落ちるから、時間がもったいないと思うときもあり。そんな時に飲んでいたわけで…

ちょっと浮かれ気味だったり。このページがよくまとまってるかな？ http://wiki.livedoor.jp/planning551/d/%b9%f1%c6%e2%a5%b5%a5%a4%a5%af%a5%eb%a5%c8%a5%ec%a5%a4%a5%f3%b1%bf%b9%d4%be%f5%b6%b7松浦鉄道 佐世保−伊万里間 も走っていたのね。 伊万里まで…

赤：自転車 青：ツールド国東 黄色：電車 ○走行距離 4/29 135km 羽田⇒宮崎−志布志 4/30 185km 志布志−人吉（＝熊本） 5/1 107km 熊本＝阿蘇−高千穂 5/2 202km 高千穂−中津 5/3 200km 中津＝杵築−ツールド国東−別府 5/4 69km 別府−中津 5/5 187km 中津−佐世保…

長崎空港にてお土産。 ガチャピンとムックのカステラ →夫実家（+義妹と姪に。） ざぼんカステラ → 私実家 どらどら巻 → 鈴木家母の日の感謝も込めて。花より団子ですいません、と書き添えて。旅の思い出を地図で表現して伝えるのが好き。 去年、台湾に行った…

「車坂峠は、日本のラルプデュエズとサイクリストの間で呼ばれています。」なのですよ、キッパリ。距離と斜度が似ているんだって。知らなかった。言い続けていたら、そんな風に認知される日が来るのかもしれないの？ 見晴らしもいいし、路面も走りやすくてい…

重量：自転車+装備=約15kg さすがに、ズッシリと重いのです。 ○フロントバック ・ツーリングマップル九州（抜粋版） ・歩き用スニーカー（平べったくて折り曲げれるやつ） ・輪行袋紐、エンド金具 ・携帯電話充電器 ・宿情報などの印刷物 ・レインウエア（上…

着替えてからも、ウダウダウダウダ。なんとかLSDで35分。冬は寒い外が嫌いで、あんなにローラー乗っていたのに。車坂で、心肺が苦しくて、気持ち悪くて、つらすぎた。最近、負荷かけてなかったからなあ。習慣取り戻さないと。

ついに最終日。さよなら、佐世保バーガーオブジェ。 ローカルコンビニ RICマート。 ちくわドッグ。わりといける。フィッシュバーガーの一種ですからね。 大村湾が見えてきた。 大島大橋は、軽車両30円。料金所でお金を払おうとしたら、 反対車線側にある、歩…

九州自転車旅(7) 5/5中津-佐世保朝起きて、今日は晴れ。雨雲は、本州へと移動していきました。それなのに、雨雲と旅するつもりの夫。ここでお別れ。後半のコースまではあまり細かく考えていなかった。 とりあえず、今日の夜は佐世保で予約してある。大宰府天…

九州自転車旅(6) 5/4 別府-中津朝起きたら小雨でした。チェックアウト時刻になって、悩みつつも出発。今日は、湯布院→耶馬溪→平尾台経由で、門司へ行くつもりだったけど。直行しましょうかねえ。そうはいっても、同じ道ではつまらないからと、少しばかし上り…

九州自転車旅(5) 5/3 ツールド国東ツールド国東の会場までは、中津のホテルから60kmほど。 近くの宿が満室で取れなかったので、こんなことになったわけで。 受付に間に合わないので、私は輪行で、夫は自走で向かいます。輪行袋が破れたまま。 九州のJRのＩＣ…

九州自転車旅(4) 5/2 高千穂-中津今日は、高千穂から、やまなみハイウェイを越えて、大分県・中津市へと向かいます。 朝、夜明け前にユースホステルを出発して高千穂渓谷へ。ボートで下からも眺めたかったなあ。 神話の里、高千穂の神社。今日も無事を祈りま…

九州自転車旅日記はひとやすみ。 忘れないうちにメモを。例年12月まで継続できない、この走行距離メモ日記を、今年は最後まで書けますように。実走： 1463 km ( 3102TSS ) ローラー： 2.7 hr ( 134TSS , 63km ) 実走もローラーも3月より減ってるし。。なあ。…