自転車持たずに帰省しました。ジョギング。去年は、いい気になって走りすぎて、脚が痛くて次の日撃沈したので、心肺は余裕がある状態でのんびりジョギングです。毎日続けられる程度の強度で。自転車でそこそこ心肺は鍛えられているから、がんばって走りすぎ…

思い出がたくさん。12ヶ月を振り返ってみよう。 1月 もてぎサイクルマラソン。JamisXenith号GET。 ※組みあがったのは5月だけど。 2月 大島ミステリーツアー。大島合宿またしたい。冬トレに素晴らしい環境。 3月 埼玉300+400=700km。連続日光詣。高速トレイン…

ヒルクラ 日付大会距離/UpTime順位Power天気調子Bike 4/19草津12.4km/773m49:365/55162晴◎Mitis 5/10車坂12.0km/1003m64:011/?153晴△Mitis 5/17桧枝岐24.0km/ 800m73:431/10?-雨○Mitis 6/7富士24.0km/1255m86:397/130164晴◎Xenith 6/14つがいけ17.1km/1200m7…

PC購入。ここ数年、居間の共用PCを使っていたのだけど、やっと自立。WindowsVista→Windows7 優待アップグレード対象機種なので、まずは申込っと。PC設定に明け暮れて走りにいけない。共用だったのでいろいろ設定できなかった、便利機能を設定中。ついでに、i…

半年以上前？に、Wiggleで購入してたフレーム。 やっとこさ床の間バイク卒業です。オットの自転車。今日は、立川なるしま（新店舗）へ！ と思ったら今日はお休みでした。ありゃー。 壊れてしまった鍵を買いたかったのだけど、仕方ないので、Y'sへ。100kmほど…

富士は日本一の山〜♪冬の澄んだ空気の中で、富士山は美しい。 こんな激坂も上りつつ・・ 大涌谷 足柄峠 足柄峠の下り 秦野手前あたりの富士見どころ 富士山の美しさに感動なツーリングでした。携帯電話のカメラしかもってきてなかったことを激しく後悔。また…

2011PBPのホームページが公開されました。 2011PBPのエントリー優先権のことが書かれています。 http://2011pbp.audax-japan.org/2010年開催BRM認定距離に応じてエントリーできる優先権とのこと。 (3200kmが上限) 2009年の私の認定距離を数えてみました。静…

ヤビツ峠へ行ってきました。 名古木交差点から、48〜49分?(PowerTap不調と途中で異音がして止まった時間を差し引いててるので参考タイム）まだまだ、追い込めて走れない自分です。 3週間続けてそれなりに走れたのが、8月以来だし、走れる生活を取り戻しつつ…

家を出たときは雨が振ってきたけれど、だんだんいい天気に。着込みすぎて暑い！ ◆山伏峠 久しぶりに、計測して走ってみた。20分かかってしまった。。去年の今頃18分30秒だったようなのですが。サドルバック大きめの輪行袋入りとはいえ。。ううむ。 ◆正丸峠 …

なるしまフレンドフェスティバル@日本CSC、へ行ってきました。 http://www.nalsimafrend.jp/nalsima_newitem/2009/12/ff.html なにやら賞金が出るというレース。夫が頭数確保のための参加のため、ついでに誘っていただき、参加することに。竹芝チームで参加…

今年も、片品村まで忘年会サイクリングに行ってきました。 http://audax-saitama.org/events/2009/1128/091128.html 9月の走行距離200km,10月の走行距離130km,11月の走行距離400kmくらい？そんな私には遠かったです。そのうえ、前日同僚の送別会で飲みすぎま…