2009-06-11から1日間の記事一覧

ヒルクラムの適正水分量

自転車軽量化しても、自分軽量化しても、ドリンク持ちすぎなんですよ、私。 富士ヒルクラ。晴れだったら、絶対2ボトルで行くから〜と思っていたのだが、後ろボトルが非常にとりにくいな〜という気がして、さすがにそれはやめてみる。Mitisで使っているボトル…

444日ぶりのWiiFit

久しぶりすぎました。 体重 マイナス4.6kg 途切れた日は増量傾向だったとは言え、そんなに変化していたとは驚き。 ジャックナイフでもして、腹筋鍛えたい。お腹の肉は、胸と違ってしつこいのです。