三本ローラーに乗ってみた。

天気予報は晴れだから、どこかへ走りにいこうとも思ったけれど、
朝起きたら、わりと脚が痛かったのでだらだらと。

たまには時間をかけた料理でも作ろうかと、
カレー用に玉葱を炒めはじめたので、ますますお家にこもる。
こんな降水確率0％の日なのに。

これは三本ローラーに挑戦してみるチャンスかも。
うちは、三本ローラーに乗るときは、外（ベランダ）になります。
初めてのときは、晴れている暖かめの日の昼間にしたかったのだ。

固定ローラーしか乗ったことがない私ですが、
近頃、みなさまが三本ローラーに乗っていることが気になっていました。
私も乗ってみたいよ〜、と思っていたのです。

1回目：なかなか手が離せない。こんなのできるのか！と不安。
　　　　 やっと乗れたものの、15秒も持たずに落ちる。

2回目：左足がクリートにはまらないままだけど、、安定してきました。
　　　　　ケイデンス高めの方が安定するね。
　　　　　10分ほど走ったら暑くて喉かわいてきたので、下りる。　
　　
3回目：半袖ウエアに着替えて、ボトルもセットして、
　　　　　携帯で音楽も聴ける状態にして、再挑戦。
　　　　　水も飲めるし、慣れてきたかも。
　　　　　慣れてなんか思考がぼけーっとしてきた所で、
　　　　　ちょっと落ちそうになって壁に持たれちゃった。
　　　　　片足ペダリングも試してみるも、
5-6漕ぎ漕ぎでバランス崩れたのであきらめる。40分で終了。

あー、楽しかった。違うおもちゃで遊ぶのも楽しいのでした。
思ったよりも早く乗れるようになった。
高ケイデンス練には、3本の方が楽しそうかもー。

しかし、外では映像見れないし、寒いから、普段はやっぱり固定でおうちの中で漕ぎます。