仕事忙しくなってきました。トレーニングには厳しい季節です。まあ、すべては時間の使い方の選択の問題ですから、ここ1年ちょっとが恵まれすぎていたのは事実ですからね。。引き続きがんばらなくちゃ。 そんなわけで、3日間自転車に乗らなかった。3日あけた…

乳製品好きな私。 チーズも牛乳も好きですが、近頃はヨーグルトがいちばん。 カスピ海ヨーグルトみたいな、もったり系よりも、ブルガリアヨーグルトというか、そんなプレーンなのが好き。 最近、500gのプレーンヨーグルトを、そのまま一箱、でかいスプーンで…